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Se ha dicho que la herramienta más poderosa para la salud física es el tenedor (o la cuchara), ya que las elecciones que haces con él determinan las cosas buenas o malas que pones dentro de tu cuerpo.…
Hace 4 días
Introducción a la Psicoterapia Zen-David Brazier en Chile, Santiago, Chile
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Hace 4 días
Richard Davidson En Redes, Programa de la Televisión Española Este video de Redes es una mirada a la investigacion basica del cerebro y de como transformando la mente cambiamos el cerebro. Es un mu…
Hace 5 días
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Hace 7 días
En Agosto de este año (2014), tuve la grata oportunidad de asistir al lanzamiento de un libro, sincero, espontáneo, instructivo y muy útil cuyos autores;  tres jóvenes entusiastas, decidieron trasmitir  sus experiencias vividas a través de prácticas meditativas. “Presencia Plena; reflexiones y práct…
Hace 8 días
Últimas Noticias
Las tan apreciadas pausas mindfulness ya están nuevamente online. Puedes visitarlas en Secciones > Pausa Mindfulness.
hace 4 horas
 
El Departamento de Psicología de la Universidad Pontificia de Comillas de Madrid está realizando una investigación sobre meditación. La investigación se centra en conocer lo que se experimenta al practicar meditación. En otras palabras ¿cómo describirías tu experiencia cuando practicas meditación?.
Hace 21 días
 
La Red Mindfulness tiene un nuevo hogar. ¿Por qué? Porque con esta nueva plataforma podremos continuar compartiendo, difundiendo y generando instancias de intercambio en torno a la práctica de meditación y mindfulness de la mejor forma posible, en una comunidad que se amplía progresivamente. Entra aquí para más información.
Hace 47 días
 
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Quizá la herramienta más poderosa para tu salud mental – y seguro para la salud de tus relaciones – es tu lengua. Miles de veces cada día, ella (o tus dedos en un teclado: la misma cosa) ofrecen buenas o malas palabras a tu mundo.
Hace 3 días · De Administrador Red Mindfulness
¿Cómo podemos acceder a un estado de paz, en medio de los altibajos de nuestra vida? ¿Cómo reconocer la paz en nosotros? Y una vez estamos en ese espacio, ¿cómo podemos aprender a disfrutarlo? Esta pausa nos invita a volver a ese estado que está al medio de los extremos, el estado de paz que hay en …
Hace 9 días · De Catalina Segú
No hace falta buscar con demasiada profundidad como para darnos cuenta del dolor evidente que existe en nuestro planeta. La pobreza, el hambre, las guerras, el daño ecológico y la injusticia, tanto a pequeña como a gran escala, son cosas a las que nos enfrentamos casi todos los días. Esto puede volv…
Hace 9 días · De Gonzalo Brito
Es bastante lógico pensar que cuando nos damos cuenta de ciertas cosas que nos desagradan, la no aceptación de ello es lo que nos permite cambiarlo. Cuando tenemos la intención y la posibilidad de transformar algo, es común que sintamos que hay algo contra lo que luchar y por lo tanto adoptemos una …
Hace 9 días · De Gonzalo Brito
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"Si quieres que otros sean felices, practica la compasión. Si quieres ser feliz tú, practica la compasión."

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En Agosto de este año (2014), tuve la grata oportunidad de asistir al lanzamiento de un libro, sincero, espontáneo, instructivo y muy útil cuyos autores;  tres jóvenes entusiastas, decidieron trasmitir  sus experiencias vividas a través de prácticas medita
Ana María Clasing · Hace 8 días

El 2º Simposio Internacional sobre Estudios Contemplativos  del Instituto Mind & Life en Estados Unidos, se realizó el 30 de Octubre hasta el 2 de Noviembre 2014 en la ciudad de Boston. El Instituto Mind & Life reunió en este Simposio a científicos
Ana María Clasing · Hace 13 días

No deja de ser emocionante, para un seguidor del budismo, encontrarse con eruditos y científicos en particular  capaces de aludir las enseñanzas del Buda dentro de sus interesantes estudios sobre la mente humana sin abandonar con ello el rigor ni la precis
Ana María Clasing · Hace 13 días
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